Er bestaan veel vormen van verlies die in de samenleving niet worden gezien of worden erkend. Elk verlies telt en elk verdriet verdient erkenning. Levend Verlies is een rouwproces dat gaat om iets wat was, maar nooit meer hetzelfde wordt of terugkomt, bij uzelf of bij uw naaste.
U gaat misschien wel zonder dat u het weet door een rouwproces. Dit kan ook een heel intens rouwproces zijn, net als bij een overlijden. Dit komt omdat er veel emoties zijn, vragen en gedachten, daarbij kan het zijn dat u zich groot probeert te houden ten opzichte van de buitenwereld, terwijl er diep van binnen van alles gaande is.
Levend verlies bij u zelf kan gaan om lichamelijk of geestelijke ongemak.
Als we het hebben over lichamelijk ongemak, dan kunt u denken aan:
Bij geestelijk ongemak kan het gaan om:
U ziet dat de redenen heel verschillend zijn en het maakt ook niet uit om welke reden u diepe emoties hebt. Waar het om gaat is hoe u er zelf mee omgaat. Zo kan het zijn dat u zich enorm schaamt, teleurgesteld of boos bent en nog vaker heel gefrustreerd en van binnen voelt u misschien verdriet, pijn en angst. Dat is heel normaal. Heel vaak stellen mensen in deze fase vragen:
Heel logisch want het is niet niets wat u overkomt. Daarom wil ik graag als eerste zeggen: ‘Elk verdriet telt, ook die van u!’. Ik help u in uw rouwproces, door te luisteren, de stappen van het rouwproces te laten ervaren om zo verder te kunnen in uw leven.
Levend verlies komt ook voor als het om een naaste gaat. Als uw partner, ouder of kind een lichamelijk of mentaal ongemak heeft of een vorm van dementie.
Levend verlies heeft invloed op alles:
Het raakt u diep, u heeft zorgen en stress. Misschien cijfert u zichzelf weg “niet zeuren maar sterk zijn” of voelt u zich schuldig als u wel iets leuks gaat doen, zonder uw naaste. De buitenwereld ziet er vaak niets van, maar u leeft er middenin met pijn, verdriet en andere emoties zoals angst, boosheid en onmacht. En dat is heel normaal: het zijn tekenen van liefde, verantwoordelijkheid én rouw. U verdient ook een prettig leven, met én zonder uw naaste.
U rouwt om iets of iemand die niet als zodanig terugkomt. En dat proces kan heftig zijn, zeker als iemand zichzelf wegcijfert of opoffert voor de ander. Ik kan u helpen in het rouwproces en vooral bij de laatste stap vormgeven: hoe u het samen nog leuk kunt hebben zonder dat het steeds over alles gaat wat NIET meer kan.
Hulp is nodig als u zich beter wilt voelen over uw verlies. U wilt dat uw verlies u minder beheerst, minder piekeren, zoveel mogelijk genieten van het leven zolang het nog kan en zo fijn mogelijke omgeving hebben. Ook wilt u heftige emoties als agressie, boosheid, angst en schuldgevoel de baas kunnen. U wilt om leren gaan met uw eigen verdriet en er vorm aangeven.
Dat is wat ik als rouwbegeleider bij Levend Verlies doe. Samen gaan wij het rouwproces door en hoe lang dat duurt is voor iedereen verschillend. U gaat rouwarbeid verrichten en dat is hard werken!
Het rouwproces kent verschillende fases:
Wilt u kennismaken met mij? Bel met 06 – 303 22 967 of mail naar [email protected]
Om de rouwbegeleiding goed te kunnen uitvoeren is vertrouwen nodig, tussen u en mij. We beginnen met een vrijblijvende intake van 45 minuten. Hierna bepalen we of we met elkaar gaan samenwerken. Voelt het voor u en mij goed, dan starten we met de rouwbegeleiding.
Denken we allebei, nee ”de klik” is er niet, dan is dat ook eerlijk en duidelijk en nemen we afscheid.
Een sessie voor Rouwbegeleiding duurt gemiddeld 1 uur en vindt plaats in mijn praktijk in Wijthmen. Mijn tarief is € 65 per uur.
Helaas valt rouwbegeleiding niet onder de basis zorgverzekering, daarom is het niet voor iedereen toegankelijk. Als u in loondienst werkt, kunt u met uw werkgever overleggen of zij u hier vanuit goed werkgeverschap financieel in wil ondersteunen. Dit kan bijdragen aan om werk zo goed mogelijk te blijven uitvoeren en eventuele (latere) uitval door ziekteverzuim te voorkomen.
De praktijk van Poppe Coaching & Mentorschap staat op een prachtige plek aan de Wijthmenerplas. Een fijne plek waar ik mensen kan ontvangen in de Praat- en Pluktuin en in de Tuinkamer met uitzicht op ons erf met rondom veel natuur en dieren. Als u het fijn vindt zitten we buiten of gaan wandelen we de natuur in. Neem dan praktische kleding en schoenen mee.